Beginnt frühestens 6 Wochen nach der Geburt und umfasst spezielle Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens und Rückenmuskulatur, der Bauchmuskulatur und der Rectus Diastase (Spalt zwischen den geraden Bauchmuskeln) sowie der Linderung der Blasenschwäche.
Rückbildungskurs Montags vom: 02.09.24 bis 21.10.24 (19:15 bis 20:30 Uhr)
keine Plätze mehr frei
Rückbildungskurs Montags vom: 28.10.24 bis 16.12.24 (19:15 bis 20:30 Uhr)
noch 3 Plätze frei
Neuer Rückbildungskurs für Frauen mit BMI 30+ (Samstags von 13:45 bis 14.30 Uhr)
Noch 3 Plätze frei
Termine:
31.08.24 bis 19.10.24
